O atletismo faz parte das aulas de educação física e devem ser trabalhadas com as crianças do ensino infantil. Fará com que elas possam aprender mais sobre brincadeiras e jogos para se manterem em pleno movimento.
O que é o atletismo?
O atletismo é um tipo de esporte que conta com outras modalidades, dentre elas, as corridas, saltos e arremessos. Muitos destes esportes podem ser feitos em ruas, campos ou pistas.
Para trabalhar com crianças, de fato sobre o atletismo, é muito importante mantê-los sempre aquecidos. Os pequenos não estão totalmente habituados a correrem longas distâncias ou pularem em alturas, tampouco realizar arremessos.
Como trabalhar com atletismo?
Pode-se trabalhar com jogos que contenham estratégia, como pega-bandeira ou queimada, mas o professor pode optar por danças e outras brincadeiras que sejam mais simples para os alunos.
Há uma variedade de opções que se pode aderir durante as aulas. Principalmente o fato de fazer com que as crianças brinquem de pular corda, pega-pega, esconde-esconde, joguem basquete, futebol ou vôlei.
Sugestão de 5 atividades sobre atletismo
O professor poderá conferir cerca de 5 atividades sobre atletismo para trabalhar com os alunos do ensino infantil. Será de grande ajuda para ensinar as crianças, e mantê-las por mais tempo em movimentação. Veja:
Vivo-morto
A brincadeira de vivo-morto é bem antiga, mas que faz muito sucesso entre as crianças do ensino infantil. Elas adoram, se divertem e acabam por se exercitarem sem nem perceberem.
Como fazer a atividade
Basta que o professor explique aos alunos do ensino infantil sobre o que seria brincar de vivo ou morto, e mostrar a eles. Posteriormente, deverá dizer somente as duas palavras: “vivo-morto”.
Será o suficiente para fazer com que as crianças se abaixem ou se levantem, conforme o professor disser. Para isto, elas precisarão prestar atenção e não se confundirem no momento de fazer os movimentos.
Materiais para a atividade
Será necessário apenas que o professor leve seus alunos para a quadra de esportes.
Objetivos para a atividade
O objetivo das aulas de atletismo é fazer com que os alunos possam trabalhar com a coordenação motora grossa. Eles precisam mover todos os músculos do corpo, para os ajudarem a se desenvolver.
EI03CG03: o aluno deve saber criar e observar movimentos e gestos, assim como olhares durante brincadeiras ou jogos propostos pelo professor.
Queimada
A queimada faz parte do atletismo, e requer que as crianças se dividam em grupos para jogarem uns contra os outros. É um esporte divertido, que garantirá aos alunos um bom momento para brincarem.
Como fazer a atividade
Basta que o professor separe dois grupos e procure explicar as regras do jogo. Afinal, nem todas as crianças conhecem direito a queimada, e isto fará com que todos possuam um bom desempenho na aula.
A queimada consiste em fazer com que os alunos desviem das bolas arremessadas, e procurem queimar o máximo de pessoas que conseguirem. Ganha quem ficar na partida até o fim, sozinho.
Materiais para a atividade
Será necessário de coletes de duas cores diferentes e uma bola de queimada.
Objetivos para a atividade
O objetivo é fazer com que as crianças possam aprender outro tipo de esporte dentro do atletismo, e ensiná-las a brincarem. O professor fará com que os pequenos trabalhem com a coordenação motora grossa.
EI03CG05: o aluno precisa saber trabalhar bem com suas habilidades manuais, principalmente para lhe auxiliar a trabalhar com suas necessidades principais.
Dança
A dança é um esporte por mais que muitas pessoas pensem o contrário. Isto ocorre por conta das diversas movimentações que devem ser feitas a cada instante. É algo que exige prática e paciência por parte do dançarino.
Como fazer a atividade
O professor poderá propor uma aula de dança com seus alunos, a fim de fazê-los se movimentarem com mais frequência. Afinal, dançar faz o corpo se mover e em muitas vezes de modo imperceptível.
Dançar consegue aliviar e relaxar os membros do corpo, além de mantê-los em movimento por maior tempo e sem trazer cansaço. Muitas pessoas se sentem cansadas ao praticarem outros esportes, mas a dança em si, proporciona efeitos positivos e pouco cansaço.
Objetivos para a atividade
O objetivo é fazer com que as crianças consigam aprender algum tipo de dança nova, e possam se divertir conforme aprendem.
EI03CG01: o aluno deve saber se expressar segundo a dança, além de apresentar seus sentimentos e suas emoções.
Pega-bandeira
A brincadeira de pega-bandeira no atletismo chama atenção de muitas crianças, pois é algo que requer muita estratégia. Esta é uma das aulas mais adoradas pelos alunos por conta de sua diferença para outras brincadeiras.
Como fazer a atividade
O professor deverá levar os alunos para a quadra de esportes, e explicar que no atletismo os profissionais correm e se movimentam com frequência. Nesta aula, os alunos deverão realizar muitos movimentos corporais para conseguirem vencer a partida.
É importante que o professor se mantenha atento com a performance das crianças durante a brincadeira. Observe se elas possuem alguma dificuldade para correr ou se mover, isto fará com que haja outros tipos de aulas de modo a encaixar quem sente mais dificuldade.
Objetivos para a atividade
O atletismo corrobora para as crianças poderem se manter fortes, e permanecer com boas estratégias durante todo o momento. Por esta razão é recomendável brincar de pega-bandeira.
EI03CG02: o aluno precisa saber usar seu controle e conseguir adequar seu próprio corpo tanto para brincadeiras quanto para jogos.
Atletismo requer cuidar da higiene
O ato de praticar exercícios físicos faz com que o corpo do ser humano sue com frequência. Isto ocorre por conta da liberação de água pelas glândulas sudoríparas, e neste caso, é importante que haja uma higiene adequada.
Como fazer a atividade
Para realizar a atividade, o professor deverá explicar aos alunos em sala de aula como podem fazer a higiene. Se estiverem na escola, podem usar as torneiras para lavarem o rosto e limpar qualquer sujeira.
Quando retornarem para casa, o aluno deverá tomar banho e colocar roupas limpas e confortáveis. Isto evitará que a criança fique com o corpo sujo, e com odores desagradáveis.
Neste caso, é importante propor alguma brincadeira que façam as crianças se movimentarem. Posteriormente, devem limpar o rosto com água da torneira para se refrescarem. Somente em casa é que poderão tomar um banho a fim de remover qualquer sujeira.
Objetivos para a atividade
O professor poderá contar com a base para poder trabalhar com seus alunos o atletismo. Veja:
EI03CG04: o aluno deve possuir hábitos de higiene, ter boa alimentação, cuidar da aparência e se manter sempre confortável.
As aulas de atletismo devem ser abordadas consoante as necessidades de cada uma das aulas de educação física. O professor deve se lembrar de que não se pode forçar muito a movimentação nas crianças.
Afinal, seus membros superiores e inferiores são menores e elas podem se machucar, caso as atividades não sejam feitas corretamente. Por este motivo, o professor deve aplicar gradualmente aulas um pouco mais pesadas, que demandem mais do esforço físico dos alunos.
Isto fará com que as crianças possam treinar com mais eficiência com o passar das aulas, e conseguirão executar melhores os movimentos corporais
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